Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 182,21g | Carbs : 161,55g.
Pequeno Almoço: Morangos, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Yoki Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Pescada, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Turma da Mônica Maçã, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica, Peras, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Cenouras Cozidas, Tirolez Ricota Fresca. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|