Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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102,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 173,78g | Carbs : 98,35g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Almoço: Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Куриные Голени, Овсяное Печенье. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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