|
Во всем виноват вчерашний бутерброд с колбасой))
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 53,88g | Prot: 113,79g | Carbs : 76,39g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Редис. Almoço: Грецкие Орехи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Кленовый Сироп, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. Snacks/Outros: Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|