|
Самое приятное, что может услышать девушка, следящая за питанием, это то, что она поправилась. И вчера я это услышала от близких людей. Причём, по их словам, я не просто поправилась, а сильно поправилась, прям потолстела и через чур. Поэтому у меня вчера был прощальный читмил на фоне расстройства, сегодня - жёсткая диета
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 91,69g | Prot: 51,07g | Carbs : 89,66g.
Pequeno Almoço: Печенье к Чаю, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Outros: Яйцо, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
peso estável
|