Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2012
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99,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 62,73g | Prot: 57,71g | Carbs : 383,44g.
Pequeno Almoço: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Cranberry-Grape Juice (Bottled). Almoço: Yellow Sweet Corn, Beer battered fish, Baked Potato (Peel Not Eaten). Jantar: Steamed White Rice, Chinese Broccoli (Cooked), Beef Breakfast Strips (Cured), Mountain Dew (12 fl oz). mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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