Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 96,51g | Prot: 89,80g | Carbs : 93,99g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка. Almoço: Перекресток Мясо по-Французски, Сыр Российский, Рыба на Пару, Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Nestle Кит Кат Мини, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaterina198413
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