Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 92,93g | Carbs : 205,94g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, American Value Green Beans (Canned), Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: Nabisco 100 Cal Chips Ahoy! Thin Crisps, Duncan Hines Perfect Size For 1 Pineapple Cake, Twix Twix Minis (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Reese's Reese's Pieces (Fun Size), Hershey's Heath Bar Miniatures, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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