Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 45,56g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Nature's Plus Ultra Energy Shake, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Water. Almoço: Kellogg's Nutri-Grain Bakery Delights - Lemon Crumb Cake with Poppy Seeds, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Jantar: Avocados. Snacks/Outros: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Bananas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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