Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 79,57g | Carbs : 100,44g.
Pequeno Almoço: Maxler Smart Bar Milk Chocolate, Пшено, Славмо Молоко 2,5%. Almoço: Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пастила, Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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