Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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102,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1859 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 75,09g | Carbs : 247,27g.
Pequeno Almoço: Рижское Золото Овощи и Норвежский Лосось, Хлеб Черный, Кошкинское Фруктовый Микс. Almoço: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Jantar: Мясновъ Докторская, Хлеб Черный, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. Snacks/Outros: Cavendish & Harvey Леденцы. mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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