Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 68,62g | Prot: 47,01g | Carbs : 70,01g.
Pequeno Almoço: Tesco Chocolate Spread, Chocolate Croissant. Almoço: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Bramwells Real Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine (56g). Jantar: Bisto Onion Gravy, Aldi Vegetable Medley, Aldi Potatoes Au Gratin, Tesco Lincolnshire Sausages. Snacks/Outros: Carling Lager (Pint). mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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