Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
|
46 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 23,29g | Prot: 19,15g | Carbs : 155,05g.
Pequeno Almoço: Манго, Дыня, Чай с Лимоном, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Almoço: Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalisha_
|