Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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50,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 90,59g | Prot: 77,44g | Carbs : 180,21g.
Almoço: ヤマキフーズ トルコライス. Jantar: ヤマキ めんつゆ, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン おにぎり 辛子高菜, 唐揚げ, ナチュラルチーズ, チキンカツ, セブンイレブン 和風ドレッシング, ファミリーマート コーンサラダ. Snacks/Outros: ファミリーマート チョコウエハース, シャトレーゼ フィナンシェ. mais...
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1229 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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