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8/1-8/4 안면도 휴가 중에 대하구이, 가리비구이, 삼겹살 바베큐, 소고기, 대하튀김, 꽃게튀김, 엄마표 아침상, 라면, 휴게소 간식까지 골고루 맘껏 먹고 1.4kg 늘었다ㅠㅠㅠㅠ
다시, 시작!!
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74 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 21,79g | Prot: 38,26g | Carbs : 251,57g.
Pequeno Almoço: 사과, 바나나, 비트. Almoço: 세븐일레븐 우리집 김밥. Jantar: 설빙 리얼통통메론설빙. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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