Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 89,47g | Carbs : 153,20g.
Pequeno Almoço: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками. Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, SK Тунец Кусочками Натуральный, Помидоры, Салат Айсберг. Jantar: Черешня, Черешня, Голубика, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Щука. Snacks/Outros: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Активиа Супер Овсянка Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком, Velle Коко Велле. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolomenskaya_
|