Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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125,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3104 kcal
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Líp: 112,60g | Prot: 103,23g | Carbs : 302,46g.
Almoço: Tortillas de Maíz, Cerveza, Ceviche, Camarones al Horno o a la Parrilla, Cinepolis Palomitas Light (Grande). Jantar: Ron, Barcel Chips Jalapeño. mais...
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3521 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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