Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2010
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116,1 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1523 kcal
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Líp: 57,48g | Prot: 91,29g | Carbs : 175,77g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters - Original, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Ketchup, Plain bagel thins. Almoço: Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, American Cheese Singles, Real Mayonnaise, Baked Cheetos 100 Calorie Pack, Light Wheat Bread. Jantar: fire roasted tomato & garlic pasta sauce, ground beef, Smart Taste Pasta. Snacks/Outros: fire roasted tomato & garlic pasta sauce, Smart Taste Pasta, ground beef, Coffee (Brewed From Grounds), Italian Sweet Creme Creamer. mais...
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3743 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 45 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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