|
1,5 de massa magra
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 20 minutos, HIIT - 10 minutos, Caminhada - 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de natygostosa
|