Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
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85,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Líp: 117,76g | Prot: 116,98g | Carbs : 333,40g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banane. Almoço: Aceto Balsamico, Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Noi Voi Fagioli Cannellini, Uovo Sodo, Pomodori. Jantar: Granita, Bofrost Torta Meringata, Pizza Ortolana. Snacks/Outros: Céréal Gallette di Riso Integrale, Burro di Arachidi. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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