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Getting there..... slowly but surely.
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156,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 26,32g | Prot: 83,90g | Carbs : 84,79g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Jantar: Cooked Green Cabbage, Beetroot, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanRensburgFrikkie
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