Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 71,34g | Prot: 101,77g | Carbs : 132,02g.
Pequeno Almoço: Wedel Czekolada Mleczna o Smaku Brownie, Ogórki Konserwowe, Ser Cheddar, Chleb Tostowy, Kawa z Mlekiem. Almoço: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). Jantar: Ketchup, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Jajecznica, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). Snacks/Outros: Ogórki Konserwowe, Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dammaris
|