Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
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117,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 24,45g | Prot: 74,36g | Carbs : 351,32g.
Almoço: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Apples. Jantar: Spinach, Spicy Tuna Rolls, Salmon Sushi. Snacks/Outros: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Kellogg's Smart Start Antioxidants Cereal, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Wegmans Watermelon. mais...
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3596 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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