Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Líp: 131,30g | Prot: 125,11g | Carbs : 237,33g.
Pequeno Almoço: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake, Pears, Active Herb QiVive, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Balance Grow Costco Honey Citron Tea, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Nature's Promise Organic Almond Butter, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Lemon Juice. Almoço: Dijon Mustard, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Pickles, Cucumber (with Peel), Bratwurst. Jantar: Lemon Juice (Canned or Bottled), Clif Bar Clif Bar - Sierra Trail Mix, Bratwurst, Dijon Mustard. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Tomatoes. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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