Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 36,47g | Prot: 30,66g | Carbs : 56,04g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke, Coffee with Milk, Toasted White Bread. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas e 30 minutos, Napping - 4 horas, Conduzir - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 5 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, Making the bed - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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