Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 52,70g | Prot: 104,79g | Carbs : 204,04g.
Pequeno Almoço: Мёд, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Инжир, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Овощное Соте. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Мёд, Шарлотка с Яблоками, Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|