Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 78,32g | Prot: 115,81g | Carbs : 167,20g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Груша, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Jantar: Дыня, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мерси Конфеты, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|