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69,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 93,27g | Prot: 107,69g | Carbs : 61,31g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Leinsamen Geschrotet, Gemahlene Mandeln, Gouda Leicht, Backpulver, Ei. Almoço: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Duplo White, Heinz Tomato Ketchup, Landbeck Mini Berner Würstel, Tillman's Filetspieße Barbecue. Jantar: Xucker Weißolade, Gouda Leicht, Natives Olivenöl Extra, Getrocknete Tomaten in Öl, Feta, Hähnchen Minutenschnitzel, Strauchtomaten, Rote Paprika. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 27 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Nicht über so kleine Sprünge ärgern
Gewichtskurven sind nicht linear
07 ago 17 por membro: bogge101
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07 ago 17 por membro: Tinu88
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Histórico de Peso de nidi888
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