Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
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101,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2725 kcal
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Líp: 99,89g | Prot: 70,29g | Carbs : 383,95g.
Pequeno Almoço: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Bananas. Almoço: Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips (Package). Jantar: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. mais...
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3198 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekhyatt
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