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I'm slogging away at this and off for another early morning walk. It's a bit dull out
Have a good one.
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81,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 82,11g | Prot: 132,22g | Carbs : 127,42g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Rendang. Jantar: Guacamole with Tomatoes, Green Peppers, Onions, Sweet Red Peppers, Chicken Breast. Snacks/Outros: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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