Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2012
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 116,83g | Carbs : 290,73g.
Pequeno Almoço: whey, milk. Almoço: vanilla shake, SWEET POTATO FRIES, cheese steak. Jantar: boiled potatos, meatloaf. Snacks/Outros: Ice Cream Soda (Flavors Other Than Chocolate). mais...
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3536 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dacemac
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