Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5635 kcal
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Líp: 315,33g | Prot: 150,59g | Carbs : 548,82g.
Pequeno Almoço: Yoghurt, Boiled Egg, Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas, Watermelon. Almoço: Ice Cream. Jantar: Magnum Double Chocolate, Magnum Double Caramel, Burger King Steakhouse, Burger King Fries (Medium), Burger King Chicken Tendercrisp. Snacks/Outros: The Muscle Bakery Skinny Dream, Ben & Jerry's Topped Strawberry Swirled, Haagen-Dazs Pralines and Cream. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 44 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 16 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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