Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2012
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134,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 36,62g | Prot: 63,66g | Carbs : 229,92g.
Pequeno Almoço: Dried Apricot, Red Delicious Apples. Almoço: Dim Sim, potato cake, burger bun, lettuce, chicken breast. Jantar: roast chicken dinner. Snacks/Outros: Strawberries, rockstar sugar free, fruit salad, jelly, milky bar. mais...
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4307 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 1 hora. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de G4orce
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