Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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243 kcal
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Líp: 5,25g | Prot: 34,50g | Carbs : 18,50g.
Pequeno Almoço: Nature's Plus Ultra Energy Shake, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Water, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Outros: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract. mais...
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A Perder 15,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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