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Peso con la regla
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 66,12g | Prot: 90,56g | Carbs : 183,75g.
Pequeno Almoço: Tortilla de Patatas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Almoço: Ensalada Mixta, Paella. Jantar: Mayonesa, Lomo de Cerdo, Salmón Ahumado, Baguette. Snacks/Outros: Quicos. mais...
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623 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ehlen
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