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Started back on the Medifast 5-1 diet on Saturday August 5th. Hoping this works.
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103,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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854 kcal
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Líp: 28,64g | Prot: 69,98g | Carbs : 89,39g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. Almoço: Medifast Macaroni & Cheese. Jantar: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Great Value Diced Canned Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Sweet Onions, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Publix Green Bell Pepper. Snacks/Outros: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Brownie Soft Bake, Medifast French Vanilla 55 Shake. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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