Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 58,65g | Carbs : 201,52g.
Pequeno Almoço: Freshpak Rooibos, Cherry Tomatoes, Black Olives, Pick n Pay Fat Free Danish Feta Cheese, Scrambled Egg, Fego Freezoccino. Almoço: Chai Latte. Jantar: Green Snap Beans, Woolworths Balsamic Vinegar, Clover Feta Plain, Carrots, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Snacks/Outros: Milk, Woolworths Gums Galore, KFC Fries (Regular), Safari Peanuts & Raisins. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de smoke1hun
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