Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2012
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Líp: 95,04g | Prot: 102,03g | Carbs : 297,24g.
Pequeno Almoço: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Raisins, Cinnamon , Vanilla Extract , Bananas , Blueberries , Strawberries , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Water , Oats , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour). Almoço: Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Almond Butter, Feta Cheese, Egg, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, korean 100g radish kimchi. Snacks/Outros: Peanuts, Raleys Raisin cookies. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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