Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
|
140,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 74,79g | Prot: 104,75g | Carbs : 70,98g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Цветная Капуста с Яйцом, Финик, Кефир 1%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Jantar: Сырники с Рисовой Мукой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Персики, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|