|
Тадаааам!!! Цель достигнута! 💪Идём дальше 👣
|
67 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 66,19g | Prot: 49,54g | Carbs : 166,79g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Сахар, Геркулес Каша Овсяная, Пестравка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Jantar: Арбуз, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poprigunja
|