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Con el miedo que le tenía a la báscula!!!! No ha sido tan catastrófico como pensaba así que muy motivada y con ilusión de continuar con los buenos/nuevos hábitos
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61,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 30,03g | Prot: 111,48g | Carbs : 279,02g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almoço: Melón, Pan Blanco, ElPozo Chuleta de Pavo al Ajillo, Gazpacho. Jantar: Activia Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patatas Cocidas, Pescadilla. Snacks/Outros: Granizado, Higos, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Mahou Cerveza sin, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Café con Leche Descremada. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Spinning - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de angeles672
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