Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 37,39g | Prot: 82,38g | Carbs : 76,31g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Naturegg Simply Egg Whites. Jantar: Coconut Oil, Basmati Rice (Cooked), Mann's Broccoli Cole Slaw, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Lay's Classic Chips. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de willowtree444
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