Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 87,94g | Prot: 70,44g | Carbs : 175,27g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Butter, Mestemacher Organic Rye Bread with Linseed, Woolworths Mozzarella, Real Foods Corn Thins. Almoço: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Avocados, Real Foods Corn Thins. Jantar: Sherry, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Leek and Potato Soup. Snacks/Outros: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Peanut Butter, Chai Latte. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de smoke1hun
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