Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 40,51g | Carbs : 102,91g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. Jantar: Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Абрикос, Абрикос. mais...
|
|
1958 kcal
|
Exercício:
дорожка - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariwa.mah
|