Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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81,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 110,17g | Prot: 57,53g | Carbs : 120,58g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Jantar: Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fresh Pork Sausage. Snacks/Outros: Bird's Custard, Blueberry Crumble, Red Table Wine, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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