Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 46,43g | Carbs : 247,26g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Almoço: Макароны по Флотски, Борщ Украинский, Хлеб Бородинский, Помидоры. Snacks/Outros: Арбуз, Миндаль. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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