Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2012
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97,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 111,21g | Carbs : 119,76g.
Pequeno Almoço: High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie. Almoço: cucumber, sweet red pepper, avocado, romaine lettuce, montery jack, Boneless skinless chicken breasts. Snacks/Outros: raw almonds, strawberries, nonfat chobani plain. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrise
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