Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2012
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134,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 39,91g | Prot: 73,58g | Carbs : 185,86g.
Almoço: kebab. Jantar: rockstar sugar free, beef casserole, Basmati Rice. Snacks/Outros: fruit salad, apple crumble bar, apple. mais...
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4237 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de G4orce
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