Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2012
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 27,39g | Prot: 40,76g | Carbs : 150,37g.
Pequeno Almoço: cuties, ace bakery . Jantar: cheese, bechamel, chicken broth, broccoli, olive bread, macaroni. mais...
|
|
2023 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Now the thought of coming out of it is just fine by me no more privation but I still want to loose the weight so I hope I can keep going.
31 mar 12 por membro: chantalbella
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chantalbella
|