Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 64,05g | Prot: 103,41g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Parma Пармская Ветчина, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ржаной Хлеб. Almoço: Помидоры, Ржаной Хлеб, Карп Жареный. Jantar: Морская Держава Ставрида, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Персики, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Персики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alter_ego_kerch
|