Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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104,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 56,60g | Prot: 72,80g | Carbs : 260,20g.
Pequeno Almoço: Milkana Schmelzkäse Salami, Kasseler, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Tomaten, Mortadella, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lätta Margarine, Bäckerkrönung Gersterbrot. Jantar: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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